co jest

Witam! Mam problem przez ktory ciezko jest mi utrzymac prawidłowa diete.. a chodzi o brak apetytu (tylko rano). Bardzo ciezko jest mi zjesc jakis wiekszy posilek. Śniadanie musze rozdzielac na pare czesci, co jest bardzo duzym utrudnieniem. Swego czasu bralem leki BIOXETIN i PERITOL ... ktore pomogly, ale czulem sie po nich bardzo senny, wiec je [...]

czesc mam problem zaczołem cwiczyc od lipca ale niestety iestem chudy waze 60 kg a mam 16 lat ( powinienem wazyc 65 tak wskazuje tabela) prosze o rozpiske co mam ieśc w kazdy dzień a co jest zabronione

[...] gdy zacząłęm robić powtórzenia to nie mogłem utrzymać sztangi w rękach.Tak mnie piekły przedramiona ze po treningu nie mogłem podnieść ręki i jej wyprostować.Nie wiem co jest może pomożecie?! A co do ciężaru to na bank nie był zaduży(wcześniej używałem większego) Przez czerwiec i lipiec nie ćwiczę.Od sierpnia będe dawał ostro na siłowni!

czy ktos moze mi ulozyc przykladowy jadlospis w diecie tluszczwej uwzgledniajac ze jestem wegetarianka i nie jem miesa? czy zawartosc T,B i WW liczy sie wg tego co jest na etykietkach danego produktu. czy jest jakas minimalna ilosc tluszczu ktora nalezy spozyc czy poprostu musi zostac zachwana proporcja 1: 2.5-3.5: 0,5? czy moglibyscie mi ulozyc [...]

Od niedawna naszła mnie cheć zaczac zadbac o siebie ale totalnie nie wiem jak zaczac co brac czego nie po ile cwiczyc co jest wogule jestem totalnie zielony a chciał bym w rok zaczac wygladac pozytywnie(tak zeby laski leciał na klatke:))) ) Mam 188cm wzrostu 19 lat i waze 75kg

TRENUJE 8 MIESIECY MAM 180CM I 65KG JEM PO 6 7 POSIŁKOW DZIENIE I NIEMOGE PRZYTYC NAWET KILOGRAMA JESLI JUZ NAWET PRZYTYJE TO PARE DNI AKTYWNOSCI I ZNOWU 65KG NIEWIEM CO MAM ZROBIC NIECHCE KOKSOWAC ALE NA SUCHO JAK NARAZIE NIEDAJE RADY NABRAC MASY NIEMAM POJECIA CO JEST Michu

no własnie co jest lepsze? co polecacie?monohydrat czy creapure citrate? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

[...] stojke w wadze ciezkiej w Pride , niestety tylko stojke. W parterze nie walczy bo nie potrafi. Fedor za to posiada pokazny repertuar umiejetnosci MMA. Jego najlepsza bronia jest G&P ale dzwignie i duszenie tez czasem zalozy. Pojedynek CroCop vs Fedor obstawiam na Fedora. Wystarczy, ze Emelianenko obali Mirka i zafunduje mu solidny G&P. [...]

witam mam takie pytanko a mianowicie czy do treningu na sile szamana mozna dodac cos swojego np. trening plecow i bicepsa! czy nalezy sie skupic przez te 3 mies tylko na tym co jest w tym planie aczkolwiek wydaje mi sie to bez sensu bo kosztem silnej klatki ucierbi budowa grzbietu i ramion(biceps) co o tym sadzicie?? PZDR. Gringo

cze co byscie mi poradzili co jest lepsze Testosteron Prolangatum 10% czy omnadren 250????

wiem ze sprawa jest bardzo niejedznoznaczna a wywazenie co jest ardziej szkodliwe niezmiernie trudne i skomplikowane(ze wzgledu na odmiennosc srodkow) no ale jesli mozecie to sprobujcie tak dla ulatwienia - gosc 22lata powiedzmy trenuje od 4latek na sucho nigdy zaduzo niepil i niecpal wogole teraz chce wziąsc na 1cyklik 10amp 200ml deki z osloną i [...]

A wiec tak z tego co sie dowiedzialem na forum to ty wlasnie prowadzisz caly ten kramik wiec kieruje mojego posta do Ciebie.... Chce zapytac co jest z moja paczka ktora zamowilem w PONIEDZIALEK i do dnia dzisiejszego nie dotarla ani paczka ani zadne zawiadomienie ze mam ja sobie odebrac.... pisze ze czas realizacji to max 3 dni,dostalem [...]

no właśnie co jest dla was lepsze do stosowania deca czy superanabolon ,gdybyście mieli wybrać pomiędzy tymi preparatami dla siebie to co? dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

Cześć dostałem od kolegi około 100 tabletek peptaminu z MultiPowera. i mam pytanie jak to sie bierze bo pisze ze tylko po treningu w ilosciach 4 tab. a i tak wogule na co jest peptamin co mi da ???? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Witam wszystkich! Chciałbym sie dowiedziec co jest lub byłoby skuteczniejsze na ulicy Kickboxing czy Jiu Jijtsu.Myśle o trenowaniu jednej z tych dwóch sztuk walki i nie moge się zdecydować.Nie chodzi mi o zawody tylko o walki na ulicy,co zrobic żeby dać sobie rade z kilkoma przeciwnikami?Bardzo prosze o szczere odpowiedzi.WIELKIE DZIĘKI!!!

Pomocy! Na co sie zapisać zeby skutki były po krótkim czasie widoczne i co jest bardziej skuteczne w walce ? Pozdro

witam. mam dosc duze rozstepy na polaczeniu rarkow i klatki co bylo by najlepsze na mniejszenie ich widocznosci oraz na to ze by sie nie pojawily nowe.wiem ze sa jakies kremy, masci ale co jest najlepsze.czy mozna kupic to bez recepty a moze poprostu pojsc do lekarza i moze mi cos zapisze? z gory dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam

[...] jakiegos czasu jak cos zjem to mnie brzuch napier... myslalem ze to od odzywki bialkowej i zaprzestalem ja brac, ale jak sie okazalo po jakims czasie znowu powtornie zaczely sie bole. Teraz obojetnie co zjem to mnie brzuchol napier... Powiedzcie mi co jest grane ? Czy to przez te zdrowe odzywki ? Czy moze od tej diety zdrowej ? Czy od czego ???

Witam! Mam male pytanko ? ? ? Jakie sa najciekawsze edycje turniejow np. pride, ufc itp Pytam sie bo mam nie zaszybkiego neta a wiec nie moge sciagac wszystkiego co jest w necie :) ZA WSZYSTKIE WYPOWIEDZI WIELKIE THX ! ! ! :) 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka [...]

Witam! Mam male pytanko. Czyli co jest trudniejsze dla organizmu, trening sw w stojce czy trening walk w parterze Pytam sie bo mam zamiar uczeszczac na treningi bjj a teraz cwicze boks i chcialbym sie dowiedziec po ktorym treningu bede bardziej zmeczony :) Z GORY ZA WSZYSTKIE WYPOWIEDZI THX ! ! ! 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech [...]